“Diet rendah kalori dan obat-obatan sintetis memiliki dampak negatif terhadap kesehatan Anda. Ya, mereka mungkin memberikan efek sementara, tetapi setelah 6-7 minggu, mereka akan 'membunuh' metabolisme Anda. Tubuh akan mulai menginginkan makanan manis, menimbun lemak, dan menghemat energi. Jadi, setelah upaya penurunan berat badan yang tidak berhasil, kita bahkan menjadi lebih gemuk daripada sebelumnya.
Olahraga, minum obat, atau sedot lemak juga merupakan metode utama untuk melawan kelebihan berat badan saat ini, tetapi dengan jumlah orang obesitas yang terus meningkat, tidak ada satu pun metode ini yang efektif.
Untungnya, endokrinologi modern telah menemukan solusinya, tetapi pertama-tama, mari kita lihat semua masalah terkait kelebihan berat badan.
Apa bahaya kelebihan berat badan?
Di Eropa, penyebab utama kematian akibat kelebihan berat badan adalah penyakit kardiovaskular: hipertensi arteri (tekanan darah tinggi), penyakit jantung koroner, stroke, dan serangan jantung. Penyakit-penyakit ini membunuh hampir 20 juta orang di seluruh dunia setiap tahun.
Penyebab kematian kedua adalah diabetes, penyakit yang telah menjadi pandemi global pada tahun 2024. Menurut WHO, dalam 10 tahun terakhir, angka kematian akibat diabetes meningkat sebesar 52%.
Analisis tingkat kejadian pada populasi menunjukkan bahwa di antara orang-orang yang bahkan tidak mencapai usia 50 tahun, 97% mengalami masalah kelebihan berat badan!
Kelebihan berat badan disebabkan oleh gangguan metabolisme.
Kita semua tahu bahwa ada orang yang makan apa saja dan dalam jumlah berapa pun, tetapi tetap langsing. Dan beberapa orang yang selalu berdiet dan berolahraga tetap gemuk. Penelitian terbaru mengonfirmasi bahwa semua ini disebabkan oleh proses metabolisme yang berbeda, atau lebih tepatnya gangguan metabolisme pada orang yang kelebihan berat badan.
Mengapa banyak orang tidak bisa menurunkan berat badan dengan diet?
Jika Anda mulai berdiet, asupan kalori ke dalam tubuh akan berkurang dan bagi tubuh, ini adalah sinyal bahwa 'kelaparan' telah dimulai. Reaksi pertahanan diaktifkan dan untuk melindungi Anda 'dari kematian' (selama ribuan tahun keberadaan manusia, beberapa proses tertentu telah berkembang untuk melindungi tubuh dari kelaparan), tubuh, saat berdiet, mulai menimbun sebanyak mungkin energi dalam bentuk lemak cadangan dan menghabiskan energi sesedikit mungkin. Orang menjadi lesu dan apatis, tidak bisa melakukan apa pun. Pada saat yang sama, tubuh berusaha menyimpan seluruh energi dari makanan sebagai lemak yang menumpuk, bisa dikatakan untuk melindungi Anda 'dari kematian' (ini hanyalah reaksi pertahanan tubuh).
Mengapa olahraga tidak membantu semua orang menurunkan berat badan?
Bagaimana energi yang dikonsumsi dalam tubuh diambil dari makanan?"